ब्रेस्ट कैंसर: लक्षण, जल्दी पहचान और असरदार कदम
क्या आपने कभी सोचा है कि एक छोटा सा गांठ भी महत्वपूर्ण हो सकता है? ब्रेस्ट कैंसर अक्सर शुरुआत में बिना दर्द का होता है, इसलिए नजरअंदाज न करें। समय रहते पहचान और सही जांच बहुत फायदेमंद रहती है।
लक्षण और शुरुआती पहचान
ब्रेस्ट कैंसर के कुछ आम लक्षण हैं — स्तन में नई गांठ या गुठली, स्तन का आकार या त्वचा में बदलावा, निप्पल से असामान्य तरल पदार्थ आना, निप्पल का अंदर की ओर धँस जाना या किसी हिस्से में गंभीर दर्द। ये हर बार कैंसर नहीं होते, पर किसी भी असामान्य बदलाव पर डॉक्टर से मिलें।
खुद से जांच (ब्रेस्ट सेल्फ-एक्जाम) महीने में एक बार करें — माहवारी के बाद सप्ताह में यह करना बेहतर रहता है। अपनी उंगली की तर्जनी से गोलाई में दबाकर स्तनों की सतहें और ऊपरी हिस्से को जांचें। किसी भी कठोर गाँठ, असमानता या त्वचा में पतली रेखा दिखे तो नोट कर लें और डॉक्टर को दिखाएँ।
जांच, जोखिम और उपचार के विकल्प
स्क्रीनिंग में सबसे सामान्य तरीका मैमोग्राफी है। आम सलाह: 40-50 की उम्र के बाद तय शेड्यूल पर मैमोग्राफी कराती रहें; अगर पारिवारिक इतिहास या जीन संबंधी जोखिम (BRCA) हो तो डॉक्टर पहले से सुझाव देंगे। अल्ट्रासाउंड और बायोप्सी से गांठ की प्रकृति की पुष्टि होती है।
जोखिम बढ़ाने वाले कारणों में उम्र, पारिवारिक ऐतिहासिक, आनुवांशिक म्यूटेशन, मोटापा, अधिक शराब सेवन और दीर्घकालिक हार्मोनिक थेरेपी शामिल हैं। पुरुषों में भी ब्रेस्ट कैंसर होता है, हालांकि कम होता है— इसलिए लिंग देखकर अनदेखा न करें।
इलाज में सर्जरी (लुम्पेक्टोमी या मैस्टेक्टोमी), रेडियोथेरेपी, कीमोथेरेपी, हार्मोनल थेरेपी और लक्ष्यित दवाएँ शामिल हैं। इलाज का तरीका ट्यूमर के प्रकार, स्टेज और मरीज की सामान्य सेहत पर निर्भर करता है। डॉक्टर टीम आपको सबसे उपयुक्त योजना बताएगी।
क्या तुरंत डॉक्टर के पास जाना चाहिए? हाँ — अगर कोई नई गांठ दिखे, निप्पल में बदलाव हो या किसी हिस्से की त्वचा में बदलावा आए। जल्दी जांच से छोटे ट्यूमर पकड़े जा सकते हैं और इलाज आसान हो जाता है।
रोजमर्रा के आसान कदम— वज़न नियंत्रित रखें, शराब कम करें, नियमित व्यायाम करें और डॉक्टर द्वारा बताए गए स्क्रीनिंग शेड्यूल का पालन करें। पारिवारिक इतिहास होने पर आनुवंशिक परामर्श लें।
अगर आप चिंतित हैं तो सबसे पहला कदम है संपर्क करना: अपनी सामान्य चिकित्सक या स्तन विशेषज्ञ से अपॉइंटमेंट लें। याद रखें, कई केस समय पर पकड़े जाने पर सफलतापूर्वक ठीक हो जाते हैं। छोटी सतर्कता बड़े बदलावों से बचा सकती है।
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